URLAUB VOM ALLTAG GEFÜHRTE MEDITATIONEN 2021 

                            Corona konform

Termine: 22.09./ Urlaub/ 20.10./ 27.10./ 10.11./ 24.11./ 08.12./ 22.12.2021

Entschleunigen —- Ausruhen—Auftanken—Wohlfühlen
Druck, Hektik, Stress und Funktionieren-Müssen im Alltag. Wer kennt das nicht?
Mit Meditation nehmen wir uns davon bewusst eine Auszeit, einen Urlaub vom Alltag.
Lernen zu entspannen und Gedanken loszulassen. Inseln der Ruhe. Zeit für Dich zum Innehalten und Auftanken.
Meditationen können uns reinigen und nähren, weil sie uns mit der Lichtkraft in uns verbinden.
Sie werden oft wie ein Balsam für die Seele empfunden.
JEDE/R IST HERZLICH WILLKOMMEN!

Zeit: mittwochs von 17.45 bis ca. 19.15 Uhr, derzeitig vierzehntägig bis auf einige Ausnahmen
Anmeldung: durch Pandemie schriftlich Anmeldung per Email notwendig. Beschränkte Teilnehmerzahl. AHA- Regeln sind einzuhalten.
Kennenlernabend: 10 €
Regulärer Abendpreis: 17 € pro Abend; erm. 14 €
5-er Karte* : 77 € / erm. 64 €. ( * einlösbar ab Erwerbsdatum im Zeitraum von 4 Monaten)
Ort: Inhouse/ NHP/ Naturheilpraxis. Evtl. im Sommer : Outdoor/ Baummeditation im Stadtpark Steglitz

BAUM – MEDITATIONEN – nur auf ANFRAGE
Die Heilkräfte von Bäumen kennenlernen. Sich mit den Baumenergien und mit Mutter Erde verbinden. Lauschen, Auftanken, Erholung pur. Mit Baummeditationen können wir uns auf die Heilkräfte der Bäume einlassen.
Dazu gebe ich eine GESCHICHTE, wie die Bäume mich vor Jahren drum gebeten haben, geführte Baum-Meditationen auf eine bestimmte Art & Weise durchzuführen und zu verbreiten.
Mitzubringen: ein kl. Geschenk als Danke für den Baum (z.B. Trink-Wasser, Nahrung wie Sonnenblumenkerne, ein Stein, Tabak), eine Decke oder Isomatte oder Hocker und etwas zu Trinken für Dich!
 

Progressive MUSKEL – RELAXATION  nach Jacobson
neue Kurse: voraussichtlich ab 30.Oktober 2021

– Coronakonform nur 6 Kursplätze
– ansonsten wären es 8-10 Kursplätze

NEU: 8  Samstage von 11 Uhr bis 12.30 Uhr. AHA- Regeln sind einzuhalten.

ENT-Spannung und den Körper wieder spüren (lernen), ist in unserer Zeit wichtiger denn je.
Wir sind oft überreizt und überflutet mit Eindrücken und elektromagnetisch überladen. So sehr im Außen orientiert und bemüht zu funktionieren, dass viele von uns den Körper kaum mehr achtsam wahrnehmen (können).
 
WAS IST MUSKEL-RELAXATION?

Die Methode der Muskelentspannung ist leicht erlernbar und fördert eine Entspannung der Muskulatur.
Psyche und Muskeln beeinflussen sich stets gegenseitig. Diesen Wirkmechanismus nutzen wir in der Entspannungsmethode bewußt. Durch gezieltes Anspannen und Entspannen einzelner Muskelgruppen können wir auch psychisch entspannen lernen. Dies erforschte vor gut 100 Jahren Dr. Edmund Jacobsen.
Deswegen empfehlen auch viele Ärzte diesen Kurs gerne bei Ängsten, Innerer Unruhe, Schlafstörungen, Muskelverspannungen und chronischen Schmerzen als Begleitmaßnahme.
Die Methode ist gut geeignet für Jugendliche und Erwachsene. Die Erfahrung hat mir gezeigt, dass beide Generationen sich hier neu begegnen und gegenseitig verstehen und bereichern! Jugendliche können zusammen mit einem Elternteil teilnehmen.

Zeit: Samstags  11 -12.30 Uhr  für Erwachsene, zeitgleich für Jugendliche 13.bis 17.Lj. (neu). Einlass ab 10.45 Uhr.

Termine des Kurses: voraussichtlch: 30.10./ 06.11./ 13.11./ 20.11./ 27.11./ 04.12./ 11.12./ 18.12.2021 (8 Termine von 11 -12.30 Uhr)
Bei Interesse bitte mir eine Email schreiben oder mich persönlich anrufen.
 
Anmeldung: bitte Anmeldeformular anfordern und ausgefüllt zurückschicken. Die Kursplätze werden in der Reihenfolge der eingegangen Anmeldungen samt Anzahlung vergeben. AHA- Regeln sind einzuhalten.
Wenn der laufende Kurs nicht ausgebucht ist, können Interessierte nach Absprache daran teilnehmen. -> außer in Pandemie-Zeit
Auch Refresher/ Auffrischer sind herzlich willkommen, falls noch ein Platz frei ist!
Kurspreis:  130 €  pro Person -Selbstzahler- für 8 Termine des laufenden Kurses
Kurspreis: 155 € pro machfit-Teilnehmer oder wenn Sie über einen anderen Gesundheitsanbieter teilnehmen – für 8 Termine des Kurses
Einzelpreis:   17 €  / erm.  15 € (Refresher zahlen ermäßigt!)
 
Mit der schriftlichen Anmeldung reservieren Sie einen Platz und zahlen einen Teilbetrag an. Der Restbetrag wird am ersten Abend der Gruppe fällig. Wer dies so nicht kann, spricht mich bitte an, wir finden gemeinsam eine andere Lösung.
 
Gesundheitspräventionsmaßnahme
Da ich eine zertifizierte Kursleiterin der Zentralen Prüfstelle Prävention für diese Präventionskurse der Muskelentspannung / PMR bin, können Sie auf Antrag und bei regelmäßiger Teilnahme  60 bis 80%  des Kurspreises durch Ihre Krankenkasse zurückerstattet bekommen.
 
Zweimal jährlich haben Sie ein Recht darauf einen Präventionskurs teilweise erstattet zu bekommen. 
Falls es Fragen gibt, bin ich für Sie da.

Seminare

11 Tage BASISCHES HEILFASTEN IN BERLIN* 16.10.-26.10.2021

Coronakonforme Kleingruppe

Für weitere Interessenten Warteliste : )

INFOABEND* Di.21.09. von 17.30-18.30 Uhr

Infoabend verpasst? kein Problem. Wesentliches wird im Seminar wiederholt u. besprochen.
Anmeldung per Email und Überweisung von 10 € erm. bzw. 15 € Unkostenbeitrag. Meine IBAN finden Sie im Impressum.
Dies ist wegen der Corona-Pandemie erforderlich. Es gelten die AHA- Regeln.


VORTREFFEN Mi. 29.09.2021 = Beginn des BASISCHEN HEILFASTEN – Seminars*
Das 1. Treffen des BASISCHEN HEILFASTENS/ BF findet ca. 2-3 Wochen vor dem 11 tägigem HEILFASTEN SEMINAR statt. Sie erhalten eine Einkaufs-Liste für die benötigte Grundausstattung mit Informationen zur fachgerechten Anwendung. Wer mag, kann sich jetzt schon mit 2-3 Maßnahmen beginnen und sich somit optimal vorbereiten auf das Heilfasten.

Uhrzeit: 17 bis 19 Uhr, bitte 10-15 Min. vorher eintreffen
Anmeldung: Mit Eingang des Anmeldebogens inkl. Anzahlung von ca. 100 € sichern Sie sich einen Platz.

EINZELSITZUNG
Vor Seminarbeginn erhalten Sie eine 30 minütige Einzelsitzung, damit ich Sie mitsamt Ihren Beschwerden kennenlernen kann. Die Sitzung ist im Seminarpreis enthalten.

BASENFASTEN 11 TAGE IN BERLIN 16.10.-26.10.2021*
Diese Methode ist eine Form des Teilfastens und wird basisches Heilfasten, kurz Basenfasten / BF genannt. Bewusst essen wir -ich nehme auch teil- 11 Tage lang ausschließlich basenbildendes Obst, Gemüse, ausgesuchte Öle, Nüsse und Samen . Gleichzeitig verzichten wir auf sämtliche säurebildenden Lebensmittel wie z.B. Brot, Kuchen, Fleisch, Fertigkost.

Wir lernen dabei zu unterscheiden zwischen säurebildenden und basenbildenden Lebensmitteln. Dies ist ein Schlüssel zur Ausrichtung in die gesunde Ernährung nach den Bedürfnissen unseres Säure-Basen-Haushaltes. Genaueres erfahren Sie am Infoabend und im Vortreffen!

Das basische Heilfasten-Programm enthält neben dem Vortreffen und der Einzelsitzung noch vier weitere Treffen.
Inhalte: fachliche Begleitung, Erfahrungsaustausch, Entspannungstechniken und neuer Umgang in Stress-Situationen, zweimaliges gemeinsames Essen (1.Tag , letzter Tag). Sie erhalten ein Skript mit einfachen, leckeren Rezepten. Außerdem widmen wir uns der Zeit danach, denn fast alle Teilnehmer/Innen nehmen das Heilfasten als Impuls zu einer Ernährungsumstellung.

Daten:
1.) Vortreffen: Mi., 29.09.2021 von 17 bis 19 Uhr, bitte 10-15 Min. vorher eintreffen
2.) Einzelsitzung
3.) Samstag: 16.10. von 15 bis 18 Uhr mit gemeinsamen Essen, bitte 10-15 Min. vorher eintreffen
4.) Dienstag: 19.10. von 15 bis 18 Uhr, bitte 10-15 Min. vorher eintreffen
5.) Samstag: 23.10. von 15 bis 18 Uhr, bitte 10-15 Min. vorher eintreffen
6.) Dienstag: 26.10. von 15 bis 19 Uhr mit gemeinsamen Abschluss-Essen, bitte 10-15 Min. vorher eintreffen


Investition:
Gesamtpreis: 280 € / 240 € ermäßigt bzw. Wiederholer
Diesmal ohne Frühbucherrabatt: entfält wegen Pandemie
Anmeldung schriftlich bis spätestens vor Beginn des Vortreffens. Bitte fordern Sie das Formular an!
Der Gesamtpreis beinhaltet: 30 Min. Einzelsitzung, ein Vortreffen, vier weitere Treffen, ein Skript inklusive Rezepten.

Anmeldung: Bitte melden Sie sich schriftlich an und überweisen eine Anzahlung, damit wird Ihnen Ihre Teilnahme reserviert. Ein Anmeldeformular erhalten Sie auf Email-Anfrage. Aufgrund der Pandemie nur sehr geringe Teilnehmerzahl, nämlich 5 Personen.
Es gelten die AHA- Regeln.
Falls Sie Fragen haben, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung unter Tel: 030/530 500 64.

*Hinweis: Ich weise Sie darauf hin, dass die hier aufgeführten Behandlungsmethoden und Verfahren zur Alternativmedizin zählen, weshalb ich weder Anwendungsgebiete noch Wirkungsweisen öffentlich darstellen darf. In einem kostenlosen Vorgespräch können Sie Ihre Fragen mit mir klären.  

Vorträge und Infoabende

Infoabend zu Blutegel-Behandlung – Termin noch offen

Ein gemütlicher InfoAbend zur Blutegeltherapie bietet Interessierten die Chance, sich vor Ort über diese Therapie-Methode zu informieren.

Die Blutegeltherapie wird häufig von Menschen mit chronischen Schmerzen gewählt werden.
Anhand von Fallbeispielen wie z.B. chronische Arthroseschmerzen in Gelenken zeige ich Ihnen auf, wie diese Methode wirken kann.

Der InfoAbend beginnt um 17.30 Uhr und endet ca. 18.30 Uhr. Er findet nur dann statt, wenn sich mind. 4 Personen anmelden!!!


Unkostenbeitrag: 19 € pro Person
Anmeldung:
schriftlich per Email an heilpraxis-wehner@gmx.de


Eine gesunde/ bzw. heilsame und friedliche Zeit
wünscht Ihnen
Karin H. Wehner

 
 
Nächster Infoabend zu Schamanismus – Termin noch offen

Aus Schamanensicht bleibt ein Teil der Seele dort zurück, wo wir ursächlich eine traumatische Verletzung erfahren haben. Dies ist  die schamanische Auffassung von Kranksein.                                                                                                                                         Um zu gesunden, benötigen wir genau jene Seelenanteile, die verloren gegangen sind. Deshalb mache ich dorthin Seelenreisen.

Das Ziel ist es, diese verloren gegangenen Seelenanteile zu finden mit nach Hause zu bringen und zu integrieren.

Was das alles bedeutet und warum  wir mit unserem  Geist die Materie bestimmen, sind Themen des InfoAbends.

InfoAbend am ??? von 17.30 bis  ca. 18.30 Uhr. Er findet nur statt, wenn sich mind. 4 Personen anmelden.
Unkostenbeitrag: 12 € erm. / 19 €
Anmeldung schriftlich an heilpraxis-wehner@gmx.de

 
Alles erdenklich Gute
wünscht Ihnen
Karin H. Wehner
 
Mögen alle Wesen glücklich sein!!!

 


Der Säure-Basen-Haushalt* Vortrag
– Terminfestlegung ab 4 Interessenten

Der Säure-Basen-Haushalt ist der Elementar-Baustein unserer Ernährung, der Gesundsein bis hin zu Kranksein steuert. Wer seine Funktionsweise versteht, kann seine Ernährung selbst in die Hand nehmen, unabhängig von allen Diäten sein. Allerdings gibt es eine Ausnahme: Menschen mit chronischen Erkrankungen z.B. schmerzende Gelenkserkrankungen. Ihnen biete ich meine alternativ medizinische fachliche Begleitung an.

Wann: 60 Min. , bitte 15 Min. vorher eintreffen.
Wo: Naturheilpraxis Gesundung & Wandlung K.H. Wehner
Preis: 19 € / ermäßígt 12 €
Anmeldung: Bitte bis …………… per Email praxiska-wehner@gmx.de oder Tel. 530 500 64

*Hinweis: Ich weise Sie darauf hin, dass die hier aufgeführten Behandlungsmethoden und Verfahren zur Alternativmedizin zählen, weshalb ich weder Anwendungsgebiete noch Wirkungsweisen öffentlich darstellen darf. In einem kostenlosen Vorgespräch können Sie Ihre Fragen mit mir klären.  

Links:

https://heilpraktiker-berlin.org/

Samuel-Hahnemann-Schule/SHS Berlin:Meine Ausbildungsstätte, der ich zeitlebens dankbar verbunden bin.

Besonders zu empfehlen sind m.M.n. die Homöopath. Sonntage, die Tage der Offenen Tür und  die Schamanentage. Termine finden Sie vor Ort.

Ein weiteres Highlicht: die 2x jährlich stattfindenden Heilpraktiker Tage:

https://heilpraktiker-berlin.org/veranstaltungen-termine/berliner-heilpraktiker-tage.html

Alle genannten Veranstaltungen der SHS sind kostenfrei!

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